A jakie srodki bierzesz pod uwagę ?? Lgd, rad140 i rad150. Pozyskanie dobrej jakości surowca nie jest proste. Ostatni rok wydałem tysiące zł na badania HPLC w Janosiku. Dużo było słabych dostawców pomiędzy 50-80% czystości a każde badanie 170 dolarów (680zl) a potem chińczyk ściemnia, że nie wiedzieli. A ja będę badał każdą jedną partię żeby [...]
Panowie, jestem w końcu na Radzie 140 juzb3 tydzień i zupełnie szczerze dużo mocniej pod kątem sily odczułem lgd. Obecnie biorę już 20mg, 10mg niewiele czułem. Skoki ciesnienia kolosalne, kładłem się i myślałem że eksploduje mi łeb. Po półtora tygodnia ten side minal. Na duzy plus jakość mięśnia. Widać różnicę. Przy lgd to taka bardziej masa, co [...]
[...] już tu bardzo dużo argumentów, dlaczego Ali jest w pierwszej 10HW i praktycznie przez większość specjalistów uznawany, za tego, który może namieszać. Całą dyskusję można podciągnąć pod fajny cytat "Bo moja jest tylko racja i to swieta racja, a nawet jesli jest twoja to moja racja jest bardziej mojsza niz twojsza bo to wlasnie moja racja [...]
^ Tu raczej nie chodzi o to, że ktokolwiek zacznie coś zarzucać lub wyśmiewać JKD, ale o teksty, że ta sztuka jest naukowa i propaguje indywidualne podejście do rozwoju zawodnika. Nie rozumiem ? Skoro to prawda i masz podane rzetelne argumenty za tym stojące które to potwierdzają to nie rozumiem, której części stwierdzenia: JKD to naukowa sztuka [...]
[...] wspomniałem wcześniej, bardziej naturalne okazuje się stawanie z silniejszą ręką z przodu w walce wręcz. Aczkolwiek walka na gołe pięści a boksowanie w rękawicach z owijkami pod rękawicą to dwie różne rzeczy. Przecież w każdej sw wszystko oparte jest na takich a nie innych reakcjach ludzkiego ciała i nie zrobi się nic, do czego ludzkie ciało nie [...]
[...] poprzez pseudonaukowców którym badania zleciły mafie farmaceutyczne, ogłupieni tak że ich umysły są zamknięte na cokolwiek. Państwowi urzędnicy i naukowcy są często poddawani politycznym naciskom, podpisują tony papierów, które są im dostarczane. Polegają na "wiedzy" dostarczonej przez naukowców pracujących dla koncernów [...]
[...] poprzez pseudonaukowców którym badania zleciły mafie farmaceutyczne, ogłupieni tak że ich umysły są zamknięte na cokolwiek. Państwowi urzędnicy i naukowcy są często poddawani politycznym naciskom, podpisują tony papierów, które są im dostarczane. Polegają na "wiedzy" dostarczonej przez naukowców pracujących dla koncernów [...]
[...] oraz DETOX+TOP10 . Dzis trening MMA,po wczoraj delikatne zakwasy, ale nie ma co sie dziwic, dopiero co musze roztreniwac niektore partie. Death-Jak pisalem na poczatku i podkreslalem, 1-wszy tydzien, to roztrenowanie i lajtowe ciezary Oraz przy ciwczeniach typu martwy ciag czy przysiady nie chce szalec z ciezarem, bo mam cos z wada postawy, a [...]
[...] Do tego czasu będzie to taki pierwszy etap, głównie w temacie supli, nie będzie tam nic z grupy tych jakościowych. 18 grudnia mamy drugie wakacje, wracam i prawdopodobnie przerobie króciutka masę, nie wiem czy nawet to masa mogę nazwać, po której już będzie wycinka chyba pod scenę w maju. Druga opcja mniej prawdopodobna to [...]
Detoxik, co do 1 - teraz rozumiem skąd wziąłeś to co napisałeś. Ale skoro oboje nie wiemy, to może napisać żeby spróbowali siłowego (najlepiej pod okiem instruktora) bez sugerowania czasu trwania samego treningu? Jako osoba która sztangi jeszcze rok temu się bała panicznie myślę że podawanie takich dokładnych cyferek może wielu odstraszyć...
[...] jesteś naukowcem albo próbujesz siebie na takiego kreować a nie masz z tym nic wspólnego próbując tylko "brzmieć dobrze". Dobrym przykładem są badania krwi, które są robione pod różnym kątem (np. ilość krwinek czerwonych, białych). Aby wiedzieć czy badania, które zrobiliśmy są prawidłowe należy zastosować pewną normę, pewien przedział. Norma [...]
[...] Ale nie zaprzeczę że to bieganie takie wg Twojej metody dało efekt na dłuższe dystansy (udało się maraton górski przebiec). Po 4 i najważniejsze dyskusja była o interwałach pod sw, do czego te Twoje się nie nadają. Widziałem na sparingach i na zwykłych treningach co lepiej się sprawdza. Nie tylko po sobie. A bieganie które ma tylko być pomocne w [...]
Tasia, alez wcale nie przeszkadzasz, mozemy sie pouzalac i laczyc w naszym cierpieniu razem. To my Placy, ze tak powiem (stereotyp ) edit: "mhmm coz yupi masz pod gorek troche" pod co?? Zmieniony przez - yupie_girl w dniu 2005-04-08 19:13:39
[...] się dwóch kumpli: > - Słyszałeś, ponoć Zbychu nie żyje! > - Tak, wiem o tym doskonale... Wyobraź sobie, że jechał samochodem obok > mojego domu i nagle wyskoczył mu pod koła kot. Zbychu nie chciał > przejechać zwierzaka wiec szarpnal kierownica w bok, wjechal na kraweznik, > auto > wylecialo w powietrze, przeturlalo sie po moim [...]
[...] ma czas i warunki do treningu. Tam nawet nie ma gotowych planów, tylko ogólne wskazówki jak ułozyc i dopasowac plan do swoich możliwości. Jest duży nacisk na indywidualne podejście i alternatywy dla danego rodzaju treningu. A w tej co teraz czytam jest bardzo jednostronne podejście i brak zrozumienia dla ludzi, którzy prowadzą inny tryb życia [...]
Ech, o sprintach Ins-Outs to nikt nie chce podyskutować ;-) %-) ani o różnej długości przerw w treningu na odcinkach 200-400m. Swoją drogą to ja nie wiem skąd wnioski że nie mam czasu na nic innego niż bieganie. A jeszcze niedawno Madzia napisała że robię za dużo i lepiej z czegoś rezygnować :-D To właśnie bieganie i wszelkie treningi na zewnątrz [...]
[...] się o 30 stopni conajmniej Białko składowo rewelacja, potwierdzam. Banan - co do smaku to Micro Reflex to izolat, ma 0,7g węgli na 100g, więc na pewno nie ma co się równać pod tym względem z 100% whey professional sciteca, który jest koncentratem i ma tych węgli pewnie ponad 10g na 100g... Nie zmienia to faktu, że właśnie, jak na izolat, [...]
[...] maja genu i maja w dupie kox - co z nimi? Nigdy nie beda nawet w polowie wygladac jak ci wczesniejsi - to co maja robic? Nic? Wpyerdalac czipsy i zapijac piwem? Glowne cechy polakow - zamiast wspierac i dopingowac to jest podkladanie klod pod nogi,ciagla ktytyka i slowa ze ja moglbym lepiej. Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-11-04 16:00:51
Widzę, że sie nie rozumiemy:) Zapytam inaczej: co myślicie o tym, że pod wpływem ciężarów, kości staja sie twardsze np przy przysiadach. Wierzycie w to czy nie?
[...] testów sprawdzając moją mobilność, itd. Oczywiście najgorzej wypadły nogi, które dodatkowo były po 2 dniach trochę mocniejszego treningu i czułem się jakbym miał dwa kloce pod sobą, ciężko było mi nawet zgiąć podudzie na maxa, mialem wrażenie że czwórka zaraz się 'rozerwie' ;-) Jednak ogólna ocena była mocno budująca. Oczywiście mam sporo [...]
SARMY -Porozmawiajmy
